有機(jī)醋的功用，首先想到的必然是其促進(jìn)減 肥的功 效。方法很簡(jiǎn)單，只要每天堅(jiān)持喝30毫升有機(jī)醋就可以了。如果覺(jué)得太酸了喝不下，也可以混合水、小蘇打、蜂蜜、牛奶、酸奶等食材喝。當(dāng)然，為了不給胃增加額外的負(fù)擔(dān)，選擇飯后飲用。

有機(jī)醋不僅能當(dāng)飲料，還能拌沙拉，是烹飪中的飲料。同時(shí)，它能促進(jìn)新陳代謝、調(diào)整腸胃狀態(tài)、緩解便 秘和胃寒，還能幫助減 肥。因此，有機(jī)醋受到了人們的喜愛(ài)。但是，有機(jī)醋可不僅僅只有“吃”這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)哦！

有機(jī)醋中含有豐富的氨 基 酸，它能夠激活脂 肪燃燒酶，抑制脂 肪的堆積。醋酸與檸 檬 酸還能將多余的脂 肪作為能量來(lái)源進(jìn)行消耗，促進(jìn)脂 肪的燃燒，因此運(yùn)動(dòng)過(guò)后，將有機(jī)醋作為運(yùn)動(dòng)飲料來(lái)喝也是很不錯(cuò)的選擇。

有機(jī)醋還能當(dāng)化妝水

大家都知道，有機(jī)醋具有弱化維 生 素 C和維 生 素 C破壞酶的用途，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到美白抗皺的美容功 效。但實(shí)際上，有機(jī)醋除了喝，還能直接敷在臉上當(dāng)化妝水。有機(jī)醋的抗 菌 性能夠保持肌膚 P H 值的平衡，還能洗去堵塞毛孔的污垢，抑制皮脂的大量分泌，收緊肌膚，讓肌膚看起來(lái)又白又嫩。

以肌膚的白皙為容的女星斯嘉麗·約翰遜就曾強(qiáng)力推薦用不老泉有機(jī)醋來(lái)洗臉，她表示雖然洗的時(shí)候有點(diǎn)痛苦，但洗完后會(huì)發(fā)現(xiàn)去除毛孔污垢的效果非常不錯(cuò)，因此，最近用有機(jī)醋來(lái)洗臉也已經(jīng)越來(lái)越流行了。

有機(jī)醋可以用來(lái)美發(fā)

有機(jī)醋不但能洗去臉上的污垢，對(duì)去除頭發(fā)上的污垢也很在行！用有機(jī)醋洗頭發(fā)不僅能去除多余的皮 脂和頭屑，還能修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)更加柔和亮麗。

用有機(jī)醋來(lái)美發(fā)只需要取二分之一大勺有機(jī)醋，混合一杯水后，將有機(jī)醋一點(diǎn)一點(diǎn)沾在頭發(fā)上，并充分按摩頭皮，再用梳子慢慢將頭發(fā)梳柔順，最后再用清水將頭發(fā)清洗干凈即可。如果覺(jué)得受不了這種酸唧唧的味道，也可以混合一些精油。

怎么樣？看完以后是不是對(duì)有機(jī)醋另眼相看了呢？這個(gè)夏天，自己做點(diǎn)有機(jī)醋來(lái)內(nèi)外兼修，做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)美人吧！